Para cada mulher, o sucesso significa algo diferente. Alguns de nós preferem nossa aparência, outros ajudam e cuidam dos outros, e alguns vêem como um sucesso ter uma carreira profissional incrível. Algumas pessoas só precisam ser uma boa mãe, outras preferem ter sucesso nos negócios. Cada mulher é simplesmente diferente. Em todos os casos, porém, é importante que permaneçamos nós mesmos - mulheres com tudo. Em suma, vamos cultivar nossa feminilidade. É importante encontrar um caminho para você.

Diverta-se. A autoconfiança saudável representa um relacionamento positivo consigo mesmo. A autoconfiança está associada à autoconfiança, confiança em seu próprio valor, confiança nas próprias habilidades. Ao mesmo tempo, é uma aceitação de suas próprias deficiências. A melhor coisa que você pode fazer para sua felicidade é aprender a amar. Amar é ser o primeiro em seu coração.

Princípios de auto-estima e auto-estima saudável

Auto-estima é a atitude positiva de cada um em relação a si mesmo. Não é uma rejeição da realidade, uma autocrítica exagerada, uma autocensura ou uma tentativa de me convencer de que sou perfeito e perfeito. Pelo contrário, trata-se de aceitar-se, mesmo com as próprias imperfeições. No entanto, ou precisamente por isso, amar-se e respeitar-se. Ninguém é perfeito.

É importante observar:

1) Eu sou o dono da minha vida. Não estou aqui para cumprir os desejos dos outros. Não tenho que viver de acordo com as expectativas dos outros. Eu sou eu, tenho meus sentimentos, atitudes, experiências e qualidades. Não tenho vergonha deles. Eu posso defendê-los contra outros. Não me importo em não ser grato a todos.

2) Eu não pertenço a ninguém, apenas a mim mesmo. Eu não sou o meio para os fins dos outros. Eu faço parte da minha família, da sociedade humana, amigos de festas, mas sou um ser humano único.

3) Eu tenho meus pensamentos, sentimentos, atitudes e valoresque eu reconheço. Não tenho nenhum problema em apresentá-los, mas não os forço a ninguém. Da mesma forma, não serei forçado a pensar, sentimentos, atitudes e valores dos outros.

4) Sim, as pessoas podem me tratar rude e sem respeito. Mas fala muito sobre eles, não sobre mim.

5) Não sou uma vítima. Não tenho intenção de me sacrificar pelos outros e não quero que outros se sacrifiquem por mim.

6) Sou responsável pela minha vida. Estou ciente das minhas intenções, pensamentos, atitudes, crenças e valores. Estou pensando nas minhas ações. Eu percebo minhas ações. Eu sinto meus sentimentos.

7) Eu me respeito. Eu sei que tenho meu valor como qualquer ser humano. Tenho autoestima. E isso é mais raro do que qualquer recompensa de curto prazo por traí-la. Eu escuto principalmente a mim mesmo. Eu sigo meus sentimentos e intuição. Eu defendo meus pensamentos dos outros. Estou disposto a ouvir os outros, respeito seus sentimentos, pensamentos e opiniões, mas isso não significa que tenha que concordar com eles.

Como ser feliz

Se você é o tipo de mulher que considera a maternidade e os cuidados com os filhos seu papel na vida, então é importante seguir princípios simples que irão beneficiar não só você, mas provavelmente também filhos e parceiros. Aprenda a não colocar os outros em primeiro lugar. Se você quer algo há muito tempo, converse sobre isso com seu parceiro ou empurre para a família. Cuide de seu marido. Muitas vezes acontece que, no caso das crianças, paramos de pensar não apenas em nós mesmos, mas também em nossa contraparte. Evite problemas numa parceria de longo prazo e cuide do seu marido, faça-o feliz e às vezes elogie-o.

A última coisa importante é cuidar de si mesmo. Faça-se mulher com tudo. Cada um de nós tem uma centelha que precisa ser cuidada para que não se queime. Pense em como você se sentiria melhor, encontre um hobby, exercício ou um novo curso. Cuide de sua aparência e alma.

Você quer construir uma carreira promissora? Fazer negócios requer muito tempo e um comportamento mais rígido. Muitas mulheres de sucesso hoje se movem no ambiente de gerentes e outros homens de sucesso. Muitas vezes aprendemos como agir "duramente" e defender a nós mesmos. Se você está no negócio, provavelmente está em uma situação semelhante. Mas como manter sua feminilidade depois de muito tempo e não perder sua naturalidade? Se a energia masculina predominar em seu dia normal, reabasteça-a com a energia feminina pelo resto do dia. Vista-se de maneira feminina, mas principalmente cuide da parte feminina de sua alma. Deixe seu subconsciente falar e descubra o que você precisa para voltar a ser um ser gentil. Cuide de seu parceiro, filhos, encontre tempo para um tempo juntos. Ocasionalmente, vá para uma massagem ou para grupos de mulheres. Encontre literatura que o mova adiante, faça uma surpresa romântica e não tenha medo de ser uma mulher vulnerável de verdade.

Pela maneira como você se trata, você irradia inconscientemente seu sucesso para o ambiente ao seu redor.

Como amar seu corpo

A coisa mais importante que você precisa fazer é se sentir bem em seu corpo. Muitos de nós não se importam com ele. Estamos comendo demais, não estamos nos movendo. Precisamos perceber que nosso corpo precisa ser saudável. Só então nos sentiremos bem e felizes.

Muitos de nós não gostam de olhar para o nosso corpo. Ao se olhar no espelho, ele imediatamente vê uma lista de deficiências. Mas não se trata de ter um corpo perfeito, trata-se de aprender a amar o seu corpo. Nosso corpo é necessário para cada pedaço parcial da vida, precisamos dele no trabalho, nos estudos, na criação dos filhos, nas férias. Portanto, devemos estar mais conscientes de que o temos e cuidar mais dele. Seja pela alimentação, massagem, exercícios ou descanso merecido.

Como ter emoções alinhadas

A maneira como pensamos sobre as coisas, como nos sentimos a respeito delas, está profundamente enraizado dentro de nós. Portanto, devemos ter muito cuidado sobre como nos relacionamos com as coisas e as pessoas ao nosso redor e como elas afetam nosso corpo. Muitos de nós temos problemas de saúde e, se uma mudança na dieta, no ambiente ou no trabalho não ajudar, os bloqueios pessoais dentro de nós geralmente são os culpados.

É natural que as mulheres cuidem de todos os outros mais cedo e pressionem cada vez mais suas próprias necessidades. No entanto, é preciso parar um pouco e pensar no que está incomodando, incomodando, o que não tratamos e ainda não ficou totalmente para trás. Muitas vezes sabemos disso, mas é muito difícil ceder a um sentimento tão desagradável, um problema dentro de nós, e abaná-lo novamente. No entanto, não há maneira mais fácil. É necessário lidar com esses sentimentos de uma vez por todas.

Conselho importante no final

Muitas mulheres consideram os gastos inúteis e estragados. Reserve um tempo para você pelo menos uma vez por mês e faça uma massagem ou cosméticos. É importante ser capaz de se fazer feliz e pensar por si mesmo.

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