Abaixo, apresentamos uma entrevista com Edit Tichá - um grande e inspirador terapeuta de Terapia Craniossacral e Tomáš Reinbergr - um jovem maravilhosamente calmo que nos apresentará à meditação Védica.

Meditação védica

Editar silencioso: Conheci o Tomas há alguns meses, quando ele pediu terapia craniossacral. Esperava um cliente clássico com problemas físicos. Mas um homem alto e esguio sentou-se em uma cadeira de couro branco com um olhar calmo e uma intenção clara. Ficou muito claro para mim que estava lidando com alguém que não está olhando, mas sabe. Foi assim que conheci Tomas Reinberger. Conseguimos seus recursos e meditação com relativa rapidez. Hoje, meu marido e eu somos seus alunos. Compartilhamos juntos o campo das meditações védicas, que nos cura e nos une. Tomas me inspirou. Não só eu, mais de cem pessoas passaram pelo centro védico e mais estão vindo. Você pode estar entre eles, porque conhecemos todo mundo em algum lugar no fundo, só precisamos encontrar um caminho. Estou abrindo um deles para você agora.

Editar Silencioso: Olá Tom, espectadores do Universo Sueneé recentemente tiveram a oportunidade de vê-lo no vídeo onde você apresentou Meditação védica, a direção que você tem tomado em sua vida tanto que se tornou um professor. Você também vai se apresentar aos nossos leitores?

Tomas Reinberger: Obrigado pelo seu interesse em mim. Tenho meditado há 10 anos e gosto de mostrar uma abordagem diferente da meditação. Uma abordagem em que não seja difícil, não lutemos contra as ideias, não necessitemos de paz absoluta. Uma abordagem destinada a pessoas normais, não monges, não para reclusão. Também gosto de mostrar a mim mesmo que a meditação pode ser perfeitamente combinada e enriquecida com a vida de um empresário, um atleta, um pai. Gosto de conectar mundos, aparentemente opostos. A meditação védica não é descartada com nada. Ele dará a todos o que ele precisa. Mais saúde, mais energia ou mais paz e uma experiência mais plena de vida sensorial.

Editar Silencioso: Empreendedor, atleta, pai, vše é tudo você também….

Tomas Reinberger: Sim, eu organizo a maior liga amadora da República Tcheca vaseliga.cz - squash, tênis, badminton, etc. Aprender meditação também é minha paixão. Tenho 36 anos, moro em Modřany e tenho dois filhos (6 anos e 2 anos). Eu jogo praia, pratico ioga e corro ultramaratonas. Gosto de ler, tenho meditado duas vezes por dia há 2 anos, sou entusiasta do Ayurveda, ensino ioga e gosto de experiências, desde endurecimento, passando por correr descalço até jejuar e ficar no escuro. Gosto de passar adiante o que testei em mim mesmo para os outros.

Editar Silencioso: Crianças, família, negócios, esportes, ioga, Ayurveda, onde em um homem tão ocupado nasceu a idéia da meditação?

Tomas Reinberger: Sempre me interessei pelas coisas entre o céu e a terra e nosso mundo interior. E quando minha sogra uma vez recomendou uma técnica prática a um professor australiano, atendi a um chamado interno. Logo na primeira meditação, tive uma sensação de paz interior, que me escapou rapidamente, e no final senti que meus sentidos estavam mais revigorados. Fiquei fascinado e o fascínio não desapareceu desde então.

Editar Silencioso: Então você começou a meditar regularmente e continua por 10 anos. Existem várias "sessões" chamadas meditação na República Tcheca. Qual é a essência da meditação védica?

Tomas Reinberger: Sim, exatamente. A palavra é amplamente usada hoje e há muitas coisas escondidas sob ela. Minha definição de meditação é a imersão sistemática em um estado de pensamento mais suave e calmo ou mesmo a cessação completa do pensamento. Nesse chamado estado de consciência clara, algo muito especial acontece. Somos consciência, mas não temos conhecimento de nada específico. Não há pensamento, apenas consciência clara. A mente e o corpo estão na mais profunda paz de que somos capazes. Na meditação védica, sistematicamente retornamos a este ponto por meio de um mantra que pensamos em nossa mente. Isso acontece sem esforço, porque o mantra é apreciado pela mente e facilmente o segue para se acalmar além do sono. Eu atribuo o mantra a cada indivíduo para que se encaixe nele. Cada um de nós tem um temperamento ligeiramente diferente, uma mente ligeiramente diferente.

Editar Silencioso: Meditação sem esforço é provavelmente algo que muitas pessoas gostam mais do que a longa e rígida busca pela imobilidade em nós.

Tomas Reinberger: Sim, muitos participantes do curso dizem que com esta abordagem, onde tudo o que vem a calhar e onde nada é combatido, é realmente muito mais fácil do que o que eles tentaram antes. Sentamo-nos com apoio para as costas, confortavelmente, com calma em uma cadeira ou sofá. Os pensamentos não importam, o ruído não importa, nem mesmo quando adormecemos. Meditamos idealmente por 20 minutos - este acabou sendo o momento ideal para esta técnica, quando ganhamos muita energia e ao mesmo tempo tiramos muito estresse do corpo, mas ao mesmo tempo ainda não nos lança para o espaço.

Editar Silencioso: Isso parece muito agradável, acho que o poder desta meditação será mais regular do que difícil. Na introdução, escrevi que você não apenas pratica este método de meditação, mas também ensina. Como isso é feito?

Tomas Reinberger: Sim, os benefícios não vêm da conclusão do curso, mas do uso regular da tecnologia. A diferença do meu curso, que dura 4 noites, é que vou te ensinar uma técnica completa que você pode usar por toda a vida. Portanto, você não precisa me visitar regularmente como professor ou guru. O curso consiste em 4 noites consecutivas, geralmente de domingo a quarta-feira, sempre das 19h às 21h. A primeira noite é uma iniciação, ou entrega de um mantra pessoal um a um, seguido pela primeira meditação com todo o grupo. Desde então, você basicamente sabe como usar a técnica e pode meditar sozinho em casa pelos próximos dias. À noite de segunda a quarta-feira, sempre explicamos as experiências, esclarecemos dúvidas, discutimos juntos e discutimos muitos pontos teóricos associados a esta técnica. Por exemplo, como o estresse é liberado e como o corpo e a mente funcionam na mediação védica.

Editar silencioso: Você foi treinado como professor?

Tomas Reinberger: Minha formação de professor durou 2 anos e talvez apenas a cerimônia introdutória tenha levado um mês para aprender. Eu canto em sânscrito com ele e é incrível.

Editar Silencioso: Cerimônia de introdução? Parece sagrado. Você vai trazer isso para mais perto de nós?

Tomas Reinberger: É a chamada cerimônia Puja-índia como um agradecimento aos mestres de quem esta técnica me veio. É uma prática não religiosa, mas vem da Índia antiga, da civilização védica e, portanto, tem um sabor muito indiano. Basicamente, em sânscrito canto os nomes dos mestres, agradeço-lhes e assim me comprometo a passar a técnica inalterada. Para isso, coloco presentes no altar como flores e frutas (trazem o participante), arroz, sândalo, aceno de vela, cânfora, água etc. Sempre digo que quem gosta de cerimônias é uma cerimônia linda. E se você não fizer isso, é curto.

Editar Silencioso: Sinto um dever sagrado de lhe perguntar quando você vai participar desses seminários novamente em sua vida? A Korona, com suas limitações, certamente tornou impossível por um tempo aprender como o Centro Védico estava indo com os planos para as próximas semanas?

Tomas Reinberger: Felizmente, posso ensinar novamente, então o próximo curso completo é das 6 às 9.12. (Se você quiser me ver primeiro, estou fazendo um workshop de degustação no dia 30.11 de novembro. Também é possível participar de uma videoconferência via Skype.) Inscrições e outras informações para ambos os eventos estão disponíveis em www.vedskecentrum.cz .

Editar Silencioso: Tom, muito obrigado pela entrevista, para muitas pessoas você foi uma motivação para o trabalho interno diário, algumas estavam apenas esperando por este post. Desejo sucesso no trabalho, na família e nos alunos.

Tomas Reinbergr: Editar obrigado, prazer da minha parte. E eu adoraria encontrar qualquer pessoa que sinta que posso ajudá-lo a aumentar sua consciência - para uma vida mais plena, para mais saúde e contentamento vindo de dentro.

Neste vídeo você pode conhecer Thomas e aprender mais sobre a meditação védica

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