O sexo é saudável para homens
30. 03. 2023A notícia dizia:
"A vida sexual regular não é importante apenas para fins recreativos, porque uma boa saúde sexual é importante para a saúde física, mental e emocional geral de um homem", disse o Dr. Barry Buffman, do Boston Medical Group.
A atividade sexual regular é importante para a saúde do pênis, e os cavalheiros que negligenciam seus membros não podem se surpreender de que parem de ouvi-los depois dos cinquenta anos. Existe o risco não só de atrofia ou nanismo, mas sobretudo de impotência. Portanto, é recomendado fazer sexo ou masturbação pelo menos três vezes por semana.
A próstata também prospera com a ejaculação regular, e os homens que ejaculam cinco vezes por semana têm risco pelo menos um terço menor de câncer de próstata.
O sexo regular também é importante para o coração e os vasos sanguíneos, queima muitas calorias e, em geral, o sexo ativo é considerado um exercício aeróbico.
Durante o sexo, há também fortalecimento, durante a relação sexual e o orgasmo, mais testosterona é produzida no corpo, o que fortalece ossos e músculos.
A notícia afirma ainda:
Além disso, o sexo tem um efeito benéfico na psique masculina, reduz os efeitos do estresse e ajuda a prevenir a depressão.
Os homens também dormem muito melhor depois do sexo ou durante as atividades sexuais regulares. Ao contrário, o sexo de má qualidade se reflete diretamente na insônia, irritabilidade e, posteriormente, em transtornos mentais.