Alguns casais (e até terapeutas) dizem que é saudável às vezes "brigar" com o parceiro (não fisicamente, é claro), brigas e brigas.

Lutar com seu parceiro não é divertido. Palavras feridas podem deixar cicatrizes e causar danos permanentes ao relacionamento. Há muitos casais que não lutam, brigam e ainda parecem felizes. Então, como estar em um relacionamento e não lutar juntos?

Perguntamos a dezenas de casais felizes que não brigam - como eles fazem isso? Quais são suas técnicas? Nós os dividimos em três categorias. Depois de descobrir sua técnica favorita, você pode dizer adeus à luta. Quanto menos tempo você gasta no combate, mais ele permanece para momentos mais comuns e sentimentos mais profundos.

Vermelho

Mal entendidos e mal entendidos incidentais são normais no relacionamento. O problema é se as emoções não podem ser fracas e a atmosfera se torna mais e mais tensa. Se duas pessoas estão realmente com raiva, elas não podem ouvir. Em tal cenário, empatia e compreensão são impossíveis. Como sair disso? Apenas diga a palavra 1: Vermelho.

Como todos sabemos, na junção o vermelho simboliza que temos que parar e esperar. O mesmo deveria acontecer em discussão. Isso significa que você vai deixar o 5 por minutos e deixar todos relaxarem nele. Depois de 5 minutos, você pode voltar e tentar resolver tudo com muito maior compreensão para o outro. O que você fará durante 5 minutos é com você. Você pode ficar junto e ficar com as mãos, dar uma caminhada ou simplesmente sentar-se em silêncio.

Após esse tempo, você pode ter certeza de que a maior raiva diminuirá e você falará mais com respeito e compreensão. O primeiro passo é, obviamente, a aprovação mútua deste acordo. Você também pode escolher uma penalidade por violar este acordo. Por exemplo, se escolher uma multa, pode pagar, por exemplo, 50 CZK por cada violação. Como parte da investigação, todos considerarão se devem manter sua raiva sob controle. A palavra pode, obviamente, ser arbitrária para cada par - parar, terminar, pausar, etc.

Responsabilidade

Se o seu parceiro está irritado, você pode ter o desejo de evitá-lo e deixá-lo. Mas tente falar com ele e entender a causa de sua irritação. É possível que você tenha contribuído para a irritação dele? E o que? Ao assumir a responsabilidade pelo fato de que seu ato pode contribuir para sua irritação, você mostrará a ele que está interessado em sua opinião. Quando todos assumem a responsabilidade de como isso contribuiu para o problema ou conflito, o fogo se apagará.

Abrace ou posicione a colher

Vivemos numa época em que as palavras que dizemos serão de grande importância. No entanto, as palavras são uma maneira de resolver problemas. A proximidade do corpo é outro caminho possível.

É um método simples - concorde com seu parceiro quanto a isso sempre que houver muita tensão ou tensão pesada, um de vocês pode pedir por um momento para 3 minutos. Um momento comum deve ser cheio de proximidade física, como abraços, ou a localização da chamada colher (os parceiros estão por trás, totalmente pressionados).

O resultado desse método é incrível. O estresse principal e a tensão diminuem, você conecta-se à respiração do parceiro e, juntos, você viajará em um comprimento de onda de energia. Após 3 minutos, você pode retornar à situação. Este é um negócio muito melhor com brigas e mal entendidos.

Conclusão

Esses métodos 3 podem ajudar a evitar lutas de parceiros. Às vezes é difícil reconhecer seu erro, admitir que poderíamos prejudicar um parceiro, mesmo que inconscientemente, mas vale a pena. Em breve, você ficará surpreso ao descobrir que pode desfrutar de um relacionamento surdo e de pleno direito sem lutar. E quando a luta acabar, não se esqueça do acordo final ... porque o outro vale a pena.